Nazywam się Marianna Bachanek i jestem dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką personalną, a moja praca to efekt osobistej i zawodowej podróży w poszukiwaniu harmonii między ciałem, umysłem a jedzeniem.
Moja ścieżka zaczęła się od studiów z dietetyki klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Zdobyłam tam solidne, naukowe podstawy, jednak w praktyce szybko zrozumiałam, że sam jadłospis to za mało. Czułam, że za problemami żywieniowymi niemal zawsze kryją się emocje, stres i nasze przekonania, a mnie brakowało narzędzi, by skutecznie pomagać.
To poczucie niedosytu zaprowadziło mnie na studia podyplomowe z psychodietetyki. Tam znalazłam brakujący element - klucz do zrozumienia człowieka w całej jego złożoności. Psychodietetyka dała mi perspektywę, która pozwala wspierać nie tylko w odchudzaniu, ale przede wszystkim w budowaniu zdrowej i trwałej relacji z jedzeniem, także w różnych jednostkach chorobowych.
Ostatnim, naturalnym filarem stał się dla mnie ruch. Jako certyfikowana trenerka personalna pokazuję, że aktywność fizyczna to nie kara za zjedzone ciastko, ale forma dialogu z własnym ciałem i narzędzie do budowania siły oraz pewności siebie.
Dziś łączę te trzy światy - wiedzę kliniczną, wrażliwość psychodietetyczną i pasję do ruchu, by pomagać w odnajdywaniu zdrowia, które opiera się na równowadze i wyrozumiałości
