Recepta wypisana przez naturę – jak poradzić sobie z infekcjami wirusowymi

W okresie jesienno-zimowym miliony ludzi na całym świecie walczą z różnymi infekcjami: przeziębieniem, grypą, paragrypą. Odpowiedź na pytanie, dlaczego tak się dzieje, jest prosta – spadek temperatury, krótsze dni, częste wahania pogody, zbyt lekki ubiór i brak kontaktu ze słońcem, co ogranicza syntezę witaminy D3 – wszystko to może spowodować osłabienie odporności.