spadek odporności, podatność na infekcje
ODPORNOŚĆ I INFEKCJE > Alergie

Osłabiona odporność

Autor: Joanna Jurek

Osłabiona odporność to nie tylko częstsze infekcje, ale sygnał zaburzonej równowagi całego organizmu. W tym ebooku Joanna Jurek w przystępny sposób wyjaśnia, jak działa układ odpornościowy i co realnie wpływa na jego siłę. Pokazuje zależności między odpornością, jelitami, stresem, snem i codziennymi nawykami. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, jak krok po kroku wspierać odporność, odzyskać energię i poprawić witalność – z uważnością na potrzeby ciała.

21,25zł

Kup dostęp

OPIS PRODUKTU

Brak opisu produktu.

AUTORZY PRODUKTU

Joanna Jurek

Joanna Jurek

specjalizuje się w nutri-psychiatrii i immuno-żywieniu, z ponad 10-letnim doświadczeniem naukowym i klinicznym. Łączy najnowsze odkrycia naukowe z praktycznymi strategiami wspierania zdrowia psychicznego, odporności i metabolizmu. W podejściu holistycznym do swoich podopiecznych uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i emocjonalne, wspierając optymalizację ich codziennego funkcjonowania. Autorka publikacji naukowych i książek popularyzujących wiedzę o wpływie żywienia na zdrowie i dobrostan, promuje praktyczne rozwiązania sprzyjające długotrwałemu zdrowiu i jakości życia.

Czytaj więcej