zmarszczki, starzenie się skóry, zapobieganie starzeniu się skóry
KRĄŻENIE I METABOLIZM > Cukrzyca typu 2

Starzenie się skóry

Autor: Joanna Jurek

Starzenie się skóry to naturalny proces biologiczny, ale jego tempo w dużej mierze zależy od stylu życia, hormonów i codziennych wyborów. Joanna Jurek w tym ebooku pokazuje, co naprawdę dzieje się w skórze wraz z wiekiem – od spadku kolagenu po wpływ stresu, diety i promieniowania UV. Wyjaśnia różnicę między starzeniem wewnętrznym a zewnętrznym oraz uczy, jak świadomie wspierać skórę bez walki z czasem. To praktyczna, oparta na nauce wiedza, która pomaga zadbać o zdrowie, elastyczność i komfort skóry na każdym etapie życia.

21,25zł

Kup dostęp

OPIS PRODUKTU

Brak opisu produktu.

AUTORZY PRODUKTU

Joanna Jurek

Joanna Jurek

specjalizuje się w nutri-psychiatrii i immuno-żywieniu, z ponad 10-letnim doświadczeniem naukowym i klinicznym. Łączy najnowsze odkrycia naukowe z praktycznymi strategiami wspierania zdrowia psychicznego, odporności i metabolizmu. W podejściu holistycznym do swoich podopiecznych uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i emocjonalne, wspierając optymalizację ich codziennego funkcjonowania. Autorka publikacji naukowych i książek popularyzujących wiedzę o wpływie żywienia na zdrowie i dobrostan, promuje praktyczne rozwiązania sprzyjające długotrwałemu zdrowiu i jakości życia.

Czytaj więcej