Dieta podczas depresji - moduł 3
UKŁAD NERWOWY I PSYCHIKA > Lęki i niepokój

Dieta podczas depresji – moduł 3

Autor: Joanna Jurek

Otrzymasz konkretne strategie oparte na badaniach: elementy suplementacji, sposoby redukcji stanu zapalnego i proste zmiany stylu życia. Wszystko w formie praktycznych kroków, które można wdrożyć nawet przy bardzo niskiej motywacji.

🌟 Ten produkt jest dostępny w pakiecie

Kupując cały pakiet otrzymasz ten produkt wraz z innymi materiałami w lepszej cenie!

Zobacz pakiet

OPIS PRODUKTU

Brak opisu produktu.

AUTORZY PRODUKTU

Joanna Jurek

Joanna Jurek

specjalizuje się w nutri-psychiatrii i immuno-żywieniu, z ponad 10-letnim doświadczeniem naukowym i klinicznym. Łączy najnowsze odkrycia naukowe z praktycznymi strategiami wspierania zdrowia psychicznego, odporności i metabolizmu. W podejściu holistycznym do swoich podopiecznych uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i emocjonalne, wspierając optymalizację ich codziennego funkcjonowania. Autorka publikacji naukowych i książek popularyzujących wiedzę o wpływie żywienia na zdrowie i dobrostan, promuje praktyczne rozwiązania sprzyjające długotrwałemu zdrowiu i jakości życia.

Czytaj więcej